Quels sont les bienfaits du hammam, du sauna et du jacuzzi sur votre corps ?

Vous rêvez de lâcher prise après une semaine bien remplie ? Bonne nouvelle : le hammam, le sauna et le jacuzzi ne sont pas seulement synonymes de détente et de cocooning… ils sont aussi de véritables alliés pour votre corps et votre esprit.

Chez Priva Spa, nous les avons réunis dans un même espace privatisé à Poissy, pour vous offrir une expérience complète.

Découvrons ensemble leurs bienfaits : votre corps vous dira merci !

Le hammam : la vapeur qui purifie

Le hammam, aussi appelé “bain de vapeur”, est une tradition orientale qui séduit depuis des siècles.

✅ Ses bienfaits :

• Élimine les toxines grâce à la transpiration provoquée par la vapeur chaude.

• Libère les voies respiratoires et apaise les tensions liées au stress.

• Nettoie la peau en profondeur, en ouvrant les pores et en favorisant une peau douce et éclatante.

• Favorise la relaxation musculaire, idéal après une journée de travail ou une séance de sport.

  
  

👉 En clair : le hammam, c’est un coup d’éclat pour la peau et un souffle de liberté pour vos poumons.

Le sauna : la chaleur sèche qui revitalise

Originaire de Scandinavie, le sauna est une cabine en bois chauffée à haute température.

✅ Ses bienfaits :

• Stimule la circulation sanguine, bénéfique pour le cœur et la récupération musculaire.

• Renforce les défenses immunitaires, en reproduisant un effet “fièvre” qui active l’organisme.

• Réduit le stress et favorise le sommeil, grâce à la libération d’endorphines.

• Soulage les tensions musculaires et articulaires.

  
  

👉 Résultat : après un sauna, vous vous sentez léger, énergisé et détendu à la fois.

Le jacuzzi : les bulles qui délient les tensions

Quoi de mieux que de se plonger dans un bain à remous chauffé, entouré de bulles bienfaisantes ?

✅ Ses bienfaits :

• Apaise le corps et l’esprit grâce à l’action combinée de l’eau chaude et de l’hydromassage.

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires, parfait après une longue journée.

• Réduit le stress et l’anxiété, en favorisant une profonde relaxation.

• Améliore la qualité du sommeil, en préparant le corps au repos.

  
  

👉 En résumé : le jacuzzi, c’est comme un câlin aquatique qui détend tout votre être.

🌟 L’expérience combinée chez Priva Spa

Le vrai secret du bien-être, c’est la combinaison des trois : hammam, sauna et jacuzzi.

Enchaîner ces expériences permet de détoxifier, revitaliser et apaiser le corps dans une même séance. Et comme chez Priva Spa tout est privatisé, vous profitez de ces bienfaits en toute intimité, seul, en duo ou entre amis.

Chez Priva Spa, l’expérience va encore plus loin grâce à notre piscine chauffée.

Après une séance de hammam, de sauna ou de jacuzzi, plongez dans une eau à température idéale pour compléter votre rituel bien-être. La piscine permet de détendre en douceur le corps, de stimuler la circulation et d’offrir une agréable sensation de légèreté. Associée aux autres équipements, elle transforme votre séance en une véritable expérience multisensorielle, où tout est réuni en un seul et même lieu.

Conclusion

Que vous cherchiez à purifier votre peau, booster vos défenses naturelles, apaiser vos muscles ou simplement vous offrir une pause bien méritée… le hammam, le sauna et le jacuzzi et la piscine "chauffée" sont vos meilleurs alliés.

Et si vous passiez du rêve à la réalité ?

Réservez dès maintenant